5 Vorteile von Ergänzungen

Laut einer Umfrage des Council for Responsible Nutrition nehmen mehr als 75 % der German täglich mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel ein. Das sind insgesamt etwa 170 Millionen Menschen.

Die meisten dieser Menschen haben die Vorteile von Ergänzungen aus erster Hand erfahren und herausgefunden, wie sie diese einnehmen können, um gesünder zu werden. Sie werden die Ersten sein, die Ihnen sagen können, wie sehr die Einnahme von Ergänzungen Ihr Leben verändern könnte, wenn Sie es jetzt noch nicht tun.

Sie sollten versuchen, mit jemandem zu sprechen, der regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, um herauszufinden, ob die Einnahme von Supplements König für Sie die richtige Wahl wäre. Oder noch besser: Lesen Sie weiter, um mehr über die größten Vorteile von Ergänzungen zu erfahren, damit Sie selbst entscheiden können, ob Sie sie einnehmen sollten.

Werfen Sie einen Blick auf die folgenden 12 Vorteile von supplementskoenig.de und berücksichtigen Sie sie sorgfältig, wenn Sie darüber nachdenken, Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Routine einzubauen.

1. Sie sorgen dafür, dass Ihr Körper ausreichend mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird


Es ist nicht gerade ein Geheimnis, dass sich viele Amerikaner nicht so gesund ernähren, wie sie sollten. Das hat zur Folge, dass viele Menschen ihrem Körper nicht alle Nährstoffe zuführen, die er braucht.

Studien haben gezeigt, dass viele Menschen von einer höheren Zufuhr von Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E und mehr profitieren könnten. Einer der größten Vorteile von Ergänzungen besteht darin, dass sie es den Menschen ermöglichen, die richtigen Nährstoffe in der richtigen Menge zu sich zu nehmen.

Die Einnahme von Ergänzungen wird nicht automatisch alle Vitamin- und Mineralstoffdefizite beseitigen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Ernährung umstellen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Tag genügend Nährstoffe zu sich nehmen.

Aber im Allgemeinen können Sie Ihren Körper mit Hilfe von Ergänzungen mit fast allen Nährstoffen versorgen, die er braucht. Das ist ein guter Grund, noch heute damit zu beginnen.

2. Sie machen es Ihnen leichter, Ihr Gewicht zu kontrollieren

Wussten Sie, dass eine Gewichtsabnahme von nur 5 % Ihres Gesamtgewichts wahre Wunder für Ihre Gesundheit bewirken kann? Sie werden viel besser aussehen und sich besser fühlen als jetzt, wenn Sie sich zum Abnehmen entschließen.

Das Problem ist natürlich, dass es nicht einfach ist, Gewicht zu verlieren, vor allem, wenn Sie in den letzten Jahren richtig zugelegt haben. Aber es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen dabei helfen können, das zusätzliche Gewicht loszuwerden, das Sie derzeit mit sich herumtragen.

Bei der Wahl der Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme müssen Sie allerdings vorsichtig sein. Nicht alle sind gesund genug, um von Ihnen eingenommen zu werden. Aber solange Sie bereit sind, eine gründliche Suche durchzuführen, sollten Sie in der Lage sein, zumindest über ein paar Optionen zu stolpern, die Ihre Reise zur Gewichtsabnahme auf den richtigen Weg bringen könnten.

3. Sie werden Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern

Wenn Sie älter werden, ist es normal, dass einige Ihrer kognitiven Fähigkeiten nachlassen. Ihr Gedächtnis wird nicht mehr so scharf sein wie früher.

Damit werden Sie zumindest ein bisschen leben müssen. Aber es gibt vielleicht einige Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen können, um diesen Trend umzukehren, damit Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie Ihre Fähigkeit zu denken und Gedanken zu verarbeiten verlieren.

Wenn Sie sich bei einem vertrauenswürdigen Unternehmen wie Dignity Labs nach den besten Ergänzungen umsehen, werden Sie feststellen, dass es mehr als ein paar Nahrungsergänzungsmittel gibt, die spezielle kognitive Formeln enthalten, die Ihnen helfen können. Sie können einige Ihrer kognitiven Fähigkeiten im Alter wiedererlangen oder zumindest verhindern, dass sie so schnell nachlassen wie jetzt.

Sie müssen nicht mit der Frustration leben, die oft mit dem altersbedingten Verlust der kognitiven Fähigkeiten einhergeht. Sie können versuchen, Ihre Gehirnaktivität und Ihr Gedächtnis wiederherzustellen, indem Sie in die richtigen Nahrungsergänzungsmittel investieren.

4. Sie sorgen für bessere sportliche Leistungen

Wenn Sie gerne an sportlichen Wettkämpfen teilnehmen oder einfach nur trainieren, um in guter Form zu bleiben, können Nahrungsergänzungsmittel Ihrem Körper helfen, sich nach einem anstrengenden Spiel oder Training zu erholen. Mit den richtigen Ergänzungen müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihnen Ihre Muskeln, Sehnen oder Knochen zu sehr wehtun.

Kalzium- und Vitamin-D-Präparate zum Beispiel sind ideal für alle, die ihre Knochen stark und gesund halten wollen. Sie sind auch eine gute Wahl für diejenigen, die verhindern wollen, dass Entzündungen nach einem Wettkampf einen hohen Tribut fordern.

Vielleicht möchten Sie speziell nach Ergänzungen suchen, die Sportlern helfen sollen, ihre besten Leistungen zu erbringen. Sie enthalten in der Regel die Vitamine und Mineralstoffe, die Sie brauchen, um Ihren Körper und alles, was er enthält, zu schützen, während Sie aus dem einen oder anderen Grund trainieren.

5. Sie verringern Ihr Risiko, an einer Herzerkrankung zu erkranken

Herzkrankheiten sind in diesem Land die häufigste Todesursache. Sie sind für etwa ein Viertel aller Todesfälle verantwortlich, die sich jedes Jahr in den USA ereignen.

Sie können Ihr Risiko, an einer Herzkrankheit zu erkranken, erheblich senken, indem Sie:

  • eine ausgewogene Ernährung
  • ausreichend Sport treiben
  • Genügend Schlaf in der Nacht

Sie können aber auch zu Ergänzungen greifen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Sie sind dafür bekannt, dass sie sich positiv auf diejenigen auswirken, die ein erhöhtes Risiko haben, eine Herzerkrankung zu entwickeln.

Ihr Herz ist natürlich einer der wichtigsten Teile Ihres gesamten Körpers. Sie sollten sicherstellen, dass Sie es richtig behandeln, indem Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die es gesund halten.