Zum Inhalt springen
medi-star-fitness

medi-star-fitness

  • Startseite
  • Fitness
  • Gewichtsverlust
  • Yoga
  • Gesundheit
  • Gesunde Rezepte
  • Laufen
Alternativen zum Fitnessstudio - Effektives Krafttrainin
Fitness 

Alternativen zum Fitnessstudio – Effektives Krafttraining

admin

Es gibt viele Gründe, weshalb manche Menschen kein Fan von Fitnessstudios sind. Die Angst vor dem Fitnessstudio ist unter anderem

Weiterlesen
Yoga 

Yoga gegen Rückenschmerzen: Die besten Rückenstrecken

admin

Rückenschmerzen können für viele Menschen lähmend sein. Rückenschmerzen können durch zu langes Sitzen, Übertreiben bei Ihren bevorzugten aktiven Hobbys oder

Weiterlesen
Fitness 

5 Vorteile von Ergänzungen

admin

Laut einer Umfrage des Council for Responsible Nutrition nehmen mehr als 75 % der German täglich mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel ein.

Weiterlesen
Fitness 

Wie man einen rumänischen Kreuzheben macht

admin

Egal, ob Sie ein Läufer oder ein Powerlifter sind, jeder kann davon profitieren, rumänische Kreuzheben in ein reguläres Training einzubeziehen.

Weiterlesen
Verbesserung der Flexibilität
Yoga 

Möglichkeiten zur Verbesserung der Flexibilität

admin

Lassen Sie uns Wege finden, um Verbesserung der Flexibilität. Probieren Sie Tai Chi, Pilates oder Yoga, um die Kraft zu

Weiterlesen
Yoga 

Vom Bett aus arbeiten? Probieren Sie diese Strecken aus, um Schmerzen zu vermeiden

admin

Wenn Sie den ganzen Tag im Bett an einem Laptop arbeiten, kann dies Ihre Schultern, Ihren Rücken und das allgemeine

Weiterlesen
Yoga 

Zeit zum Gestalten: meine Vorsätze nach dem Sperren

admin

Ich bin ein formloser Klumpen “, beklagt ein Freund. „Das einzige, was ich tun möchte, ist essen und schlafen“, sagt

Weiterlesen
Gewichtsverlust 

Möglichkeiten zum Abnehmen ohne Diät

admin

Sicher, Sie können schnell Gewicht verlieren. Es gibt viele Diäten, die dazu beitragen, schnell Gewicht zu verlieren – während Sie

Weiterlesen
Yoga 

Ich habe Workouts immer gehasst – bis ich sie komisch gemacht habe

admin

Hassübungen, oder genauer gesagt, Übungen hassen mich. Es ist, als ob mein Körper tatsächlich allergisch dagegen ist. Wenn ich überhaupt

Weiterlesen
Fitness 

Krafttraining kommt älteren Frauen genauso zugute wie älteren Männern

admin

Es ist Zeit, den veralteten Mythos zu Bett zu bringen, dass Krafttraining nur für Männer ist. Die erste systematische Überprüfung,

Weiterlesen
  • ← Zurück

Neueste Beiträge

  • Alternativen zum Fitnessstudio – Effektives Krafttraining
  • Yoga gegen Rückenschmerzen: Die besten Rückenstrecken
  • 5 Vorteile von Ergänzungen
  • Wie man einen rumänischen Kreuzheben macht
  • Möglichkeiten zur Verbesserung der Flexibilität

Neueste Kommentare

    Seiten

    • Haftungsausschluss
    • Kontakt Uns
    • Privatsphäre Politik
    • Terms & amp; Bedingungen
    • Über uns
    Copyright © 2022 medi-star-fitness. Alle Rechte vorbehalten.
    Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.